Begriff
Ayurveda – das Wissen vom Leben – ist eine ganzheitliche, traditionelle, indische Heilkunst, die physische, psychische und spirituelle Aspekte des Heilungsprozesses umfasst. Die ayurvedische Lehre geht davon aus, dass die Wechselwirkungen von Körper und Geist von drei Kräften reguliert werden, den sogenannten Doshas: Vata, Pitta, Kapha. Ziel ist es, diese drei Kräfte, die für Krankheit und Gesundheit verantwortlich sind, wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Wirkweise
Zur Reinigung und Entgiftung von Körper und Geist werden die Stoffwechselprozesse im Körper anregt. Individuell auf den jeweiligen Konstitutionstyp (Vata, Pitta, Kapha) abgestimmt werden physikalische Anwendungen (Ölungen/Ölgüsse, Massagen, Kräuterauflagen, Wärmebehandlungen), verschiedene Formen der Darmreinigung (Abführen, Einläufe), pflanzliche Arzneien und eine umfangreiche, vegetarische Diät kombiniert. Bekannt ist auch die Pancha Karma-Kur, die von vielen Hotels als „Urlaubskur“ angeboten wird.

Anwendungsgebiete
Die ayurvedische Therapie wird für alle chronischen Erkrankungen, besonders für stoffwechselabhängige (Magen-Darm-Erkrankungen, Allergien, Rheuma, Neurodermitis etc.), aber auch psychische Erkrankungen und allgemeine Erschöpfungszustände empfohlen.

Bewertung
Ayurveda ist ein von der WHO offiziell anerkanntes Heilsystem. Über ihre Wirksamkeit liegen jedoch noch keine wissenschaftlich belegten Ergebnisse vor. Gegenüber der westlichen Medizin ist sie vor allem bei akuten und schweren, lebensbedrohlichen Erkrankungen klar unterlegen. Außerdem erfreut sich Ayurveda seit Jahren als neuer Wellnesstrend großer Beliebtheit. Viele Anbieter aus der Tourismusbranche setzen auf diesen gewinnbringenden Gesundheitstrend mit Angeboten, deren Qualität nicht gesichert ist. Unterdessen gibt es auch eine große Zahl von Kliniken und Ärzten in Deutschland, die sich auf ayurvedische Medizin spezialisiert haben.

Mit ihrem stoffwechsel- und entspannungsfördernden Therapieelementen ist Ayurveda für stressgeplagte Westeuropäer sicher hilfreich, auch wenn sich keine nachhaltige gesundheitliche Besserung einstellt. Vorsicht ist jedoch bei der Einnahme ayurvedischer Medikamente geboten: In den vergangenen Jahren gab es mehrfach Hinweise auf giftige Schwermetalle in ayurvedischen Medikamenten, die in Indien hergestellt wurden.